前国家游泳队运动员史纪曾师从奥运金牌教练金纬、丹尼斯以及陕西队总教练吴东，2013年游泳世界杯埃因霍温站第六名获得者，2013年亚洲室内运动会男子4*50米混合泳接力冠军成员之一，全国青少年游泳冠军赛多项单项纪录保持者。美国密歇根大学及英国曼彻斯特大学双硕士。
齐雅格 国家青年队队员、陕西省游泳队队员、国家健将级运动员、国家一级裁判员、2013年全国春季游泳锦标赛200米个人混合泳冠军 、200米个人混合泳陕西省纪录保持者。
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是不是醉倒在教练的高颜值里不可自拔
如果有这么一个地方
即可以游泳，教练颜值又高、还那么安全
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史纪游泳俱乐部于2014年成立，俱乐部所有教练均为国家队省队退役运动员，均为各国际及国家级比赛的奖牌获得者；俱乐部师资力量雄厚，教练队伍虽年轻却沉稳敬业且富有充沛活力，既有与国际一流水平接轨的国际视野也有坚决的执行力与进取心，擅长挖掘每一位队员的潜力，通过科学高效的训练帮助队员们突破自己的极限。
但是小编在这里 提醒大家：
享受游泳带来的凉爽快乐时，
切不可忽视安全问题哦！
游泳安全要点
（1） 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；游泳前一定要做好暖身运动。
（2）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
（3）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
（4）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
防溺水须知
1、游泳时呛到水怎么办？
答： 吞下去！吞下去！！
2、游泳时怎么呼吸？
答： 用嘴巴呼吸，不能用鼻子吸气。
3、无救生衣时的个人水上求生？
答：水母漂、仰漂，尽量不动漂在水面，等待救援。
4、游泳时发生抽筋怎么办？
答：立即呼叫、举手求救；抓住泳道线，抱住救生浮标；反向拉伸抽筋部位。
5、如何制作浮具？
答： 利用可利用的一切物品，包括衣物。
未成年人游泳四不要
1、不擅自与同学结伴游泳；
2、不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；
3、不到不熟悉的水域游泳；
4、在未经老师和家长同意的或带领情况下，一律不准到海、江、河、湖、塘游泳。
落水自救
1、 镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
2、 深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
3、 缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
4、 保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
救助他人
1、巧用绳竿。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
2、背后托举。下水救人时，应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
3、防止抓抱。下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。
4、谨慎下水。施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
编辑：天天、大飞
审核：刘莹
监制：黎英返回搜狐，查看更多